O efeito da mudança

"Muda, que quando a gente muda o mundo muda com a gente"
Ontem experimentei esta verdade, estas palavras não poderiam ser as mais correctas para mim neste momento. Eu libertei-me, sai da opressão e dei um pouco de mim aos outros e os outros estavam lá, ouviram-me, falaram comigo. 
Agora sinto que dei mais um passo no meu caminho, na minha aprendizagem e também considero que conseguirei ir em frente e gostar de mim. E que é possível mudar, é possível melhoramos um pouco de nós próprios e principalmente não desistir e enfrentar as coisas da vida.

Life Change

A vida muda, mas nem sempre acompanhamos a mudança, nem sempre queremos ou conseguimos mudar. Umas vezes a mudança acontece e nem sabemos o que fazer e/ou como reagir.
Tudo se resume a acompanhar a mudança, em acompanhar a realidade...
Quando não sabemos o que queremos e para onde vamos, não reagimos e agimos, ficamos apenas reactivos, porque simplesmente não conseguimos fazer mais.
Reconhecer uma nova realidade, uma nova vida, as mudanças diárias ou não, fazem e permitem um crescimento e um auto-conhecimento sobre a nossa pessoa.
É importante sabermos/percebermos quando algo muda na nossa vida e sabermos que também nós poderemos ou deveremos mudar.

Identidade

Cada pessoa tem a sua identidade, o que é, o que gosta, o que não gosta, os seus sonhos e a sua liberdade.
Pela vida podem passar momentos que nos provocam, que nos põe à prova, mas não devemos jamais perder a nossa identidade, não podemos deixar de ser nós próprios, não devemos esquecer o que gostamos nem devemos abandonar a nossa liberdade.
Na vida à espaço para todos, não é preciso tirarmos espaço, vida e energia ao(s) que nos rodeia(m), não devemos só pensar em nós próprios mas também não podemos esquecer que existimos. Há tempo para tudo e espaço para todos, basta fazer acontecer.
Se gosta, faça
Se não gosta, não faça
Se é assim, seja
Se sonhou, execute
Vamos ser livres e donos da nossa própria vida, porque é nossa e só nós a podemos viver!

Dois mundos versão 2.0

Para mim existem dois mundos, existem duas realidades, ou melhor como não existem duas realidades, existe a realidade e existe a mentira.
A realidade é aquilo que descubro agora, agora que começo a conhecer-me a mim mesma, porque agora não me engano a mim própria, nem engano os outros. Digo como estou, como me sinto, sem mentiras, só verdades, só realidades.
A mentira era o mundo anterior, em que quando alguém perguntava "está tudo bem?" eu respondia "sim está", quando nunca estava e eu agia como se nada fosse... como se nada de nada se passa-se. Mas passava... era o comboio da verdade em que eu não entrava.
Esse dia de apanhar o comboio da realidade chegou, e sem medos tenho passado devagarinho por todas as estações e apeadeiros... e quero continuar!!!
Alguém disse ou escreveu "Mais vale uma verdade que dói,do que uma mentira que ilude"

Os dois mundos

Hoje percebi que vivi e vivo dois mundos
Um Mundo em que vivo a realidade em que sou eu própria, em que posso ser eu própria.
Quando estou nesse mundo posso chorar e rir bem alto, posso ser triste, posso estar alegre, consigo dizer o que me vai na alma. É um mundo com direito a tudo, em que tudo é permitido.
O outro vivo segundo o que acho que os outros gostariam que eu fosse. Tapo-me com o meu escudo protector para tentar que nada me atinja, mas por vezes falta-me a agilidade, por vezes falta a verdadeira força... e sou atingida. Oculto a dor, oculto a tristeza que emana em mim.
Assim balanço cada minuto do meu dia, entre a realidade e a mentira. E eu odeio a mentira!

E 6 meses depois aprendi

Há 6 meses frequentei uma formação sobre Gestão do Stress, foi a melhor formação que frequentei nos ultimos tempos.

Agora passados 6 meses aprendi que:

Por maiores que sejam os nossos medos de hoje, amanhã eles já não existirão, porque tudo tem uma solução mesmo quando pensamos ou achamos o contrário.

A primeira página...

Há frases que marcam um momento, uma ocasião, um dia, uma época ou uma vida.

Por isso resolvi partilhar estas frases pensamentos e textos que reflectem e que cruzam o meu caminho.